[lucautente]

Buonasera Gent.mi Dott.ri nuovamente grazie 1000 per questo forum! Messaggio sopratutto rivolto al Prof. sapete bene o male cosa mi è successo, ebbene non avendo mai provato un integratore di vitamina A ho comprato questo: https://www.amazon.it/Vitamina-10-000-UI-capsule-vegetali/dp/B00TFVR19I

e in poco tempo ho notato subito gli effetti ora siamo all’inizio della terza settimana di assunzione la sett scorsa ne ho assunte 2 per 7 giorni per alzarla e come ho detto sto notando senza ombra di dubbio gli effetti anche dal punto di vista visivo percepisco i colori piu brillanti e saturi (assurdo) e la pelle sta migliorando.. penso che continuero! SI OK ma per quanto tempo? 6 mesi poi mi fermo 2? In quel lasso di tempo mi consigiate degli esami? assieme ai soliti di routine magari pure vitamine quindi A + b12, D, RAME, FERRO. Altri? da li come mantenimento cosa mi consigliate? riprendere 10.000 ui per altri 6 mesi? So che alla lunga è capace di intossicare come la D e la B quindi non vorrei fare danni. Ho grande scrupolo e non sgarro assolutamente tanto che sono solito assumerli 2 mesi si 2 mesi no e mi chiedevo se potevo fare uno strappo alla regola per questa straordinaria vitamina magari integrando pure del risveratrolo? https://www.amazon.it/gp/product/B00GUEGJX2/ref=ox_sc_act_title_2?smid=A30YAGFSK7KXYH&psc=1

e per condire a crudo https://www.amazon.it/gp/product/B004RGOESC/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A1KJ9EZ0A471HB&psc=1

direi che non sia male come integrazione generale cosa ne dite? l’olio di germe di grano è in assoluto uno dei migliori integratori di vitamina E in circolazione.. naturale sottoforma di alimento dato che in integratore ho letto che puo’ creare tumori..

Cosa faccio? procedo?

Grazie, Cordiali Saluti!

[DermaClub Staff]

Gentile, tutte le vitamine non sono necessarie se si mangia in  modo equilibrato, in particolare la Via A diventa molto tossica se assunta in eccesso. Infatti il nostro organismo non è in grado di eliminarla facilmente e si accumula nelle cellule del fegato in eccesso danneggiandole. Il finale è andare incontro a cirrosi epatica o peggio senza ottenere alcun beneficio. Quindi se se in te sospendi subito questo trattamento molto pericoloso. Un caro saluto Prof. M. Monti

[lucautente]

Ok la ringrazio, ma purtroppo essendo vegan da 4 anni non so come sono messo e dato che troppo spesso sono prodotti animali quelli che ne contengono di piu ecco la ragione per la quale ho deciso di assumerla.

su wikipedia leggo:

Rispetto ai casi di tossicità acuta, quelli di tossicità cronica sono più frequenti in quanto è sufficiente assumere dosi giornaliere superiori alle capacità di immagazzinamento ed eliminazione del fegato sia tramite consumo frequente di alimenti ricchi in vitamina A sia per mezzo di integratori. Ciò può comportare la comparsa di una sintomatologia caratterizzata da inappetenza, dolori muscolari, anemia, perdita dei capelli e varie alterazioni neurologiche. Per evitare ciò la SINU^[2] consiglia di non superare l’assunzione di 9000 RAE/die (9 mg/die) per l’uomo e 7500 RAE/die (7,5 mg/die) per la donna. In gravidanza si consiglia di non superare i 6000 RAE/die (6 mg/die) in quanto più predisposte alla comparsa di sintomi da iperdosaggio. Dosi giornaliere superiori ai 30000 RAE/die (30 mg/die) sembra che possano avere un effetto teratogeno sul feto per cui si consiglia di non assumere mai integratori di vitamina A in gravidanza se non dietro prescrizione medica, la quale, tuttavia, non deve superare i 6 mg/die. L’Accademia Nazionale delle Scienze degli Stati Uniti raccomanda di non superare il livello di 3000 RAE ovvero 10.000 UI (3 mg/die) per evitare effetti collaterali in caso di assunzione prolungata indefinitamente senza controllo medico.

 

pure qui: https://www.albanesi.it/alimentazione/vitamina-a.htm vengono indicate piu o meno le stesse cose..

Come è ormai noto da tempo, la vitamina A è, insieme alla vitamina D, l’unica che può provocare danni seri (problemi al fegato, fenomeni depressivi fino al suicidio e altri problemi nervosi, danni alle ossa e alle articolazioni e al feto, in gravidanza) se assunta in quantità maggiori di quelle consigliate (come ben sanno gli esploratori dell’Artico e gli eschimesi che si astengono dal consumare fegato di orso polare o di foca perché ricchissimi di vitamina A, 15.000 UI per grammo!).

L’intossicazione acuta si ha solo con dosi enormi (2 milioni di UI), mentre più subdola è l’intossicazione cronica, sicuramente presente in soggetti che assumono 20.000 UI al giorno per periodi che vanno da 6 a 8 anni (Geubel, 1991).

 

Ecco adesso non è che posso buttare via questo integratore.. dice che mi rovino anche se assumo 10.000 ui 2 volte a sett?? ormai SONO CERTO che l’ho alzata quindi sospendiamo pure ma è anche scientificamente provato che il cibo non contiene piu gli stessi nutrimenti di una volta ecco perchè alcuni medici sono daccordo con l’assunzione di integratori anche multivitaminici ma lei è quasi contro del tutto.. per quale ragione? Qui putroppo ho notato che ognuno dice la sua.. Davvero ogni medico dice si o no. Comunque sia sicuramente non lo assumero’ piu tutti i giorni questo è certo.. Grazie ancora saluti.

[DermaClub Staff]

non sono il Dr. no ma assumere Vit A additiva nel paese della verdura/frutta  rossa o vit D nel paese del sole è un nonsenso che poi si paga. 

[Autore]

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